Coach sportif à Courcouronnes, pour répondre aux besoins des clients !

Christian

Courcouronnes

ID Ownsport : 609964

Séance découverte à 19€ ?

Formation

DEUG STAPS

Licence STAPS ent sportif

Master 1 Performance spotive

Carte professionnelle

Expérience

Educateur sportif

préparateur physique basket

Entraîneur Courcouronnes

Cours de circuit training

Préparateur physique football

Bonjour, je m'appelle Christian !

Titulaire d'une Licence STAPS ( entraînement sportif ) et d'un Master 1 biologie intégrative, adapté à l'exercice, pour la santé et la performance sportive, je suis coach entraîneur sur Courcouronnes et alentours.

Le choix de se métier me permet de répondre aux besoins des clients. Ceci pour faire face au mal être souvent manifesté chez certaines personnes.

Je suis à votre disposition afin d'établir un rapport détaillé sur votre état de forme. Cela me permet d'adapter le programme d'entraînement idéal, en fonction des vos objectifs (remise en forme, optimisation de la performance, perte de poids et prise de masse) afin de satisfaire vos besoins.

Grâce à ma formation universitaire et diverses expériences, je peux évaluer les différents paramètres physique et physiologique impliqués lors de l'exercice. Celui-ci dans le but de veiller à la charge d'entrainement du sportif. Permettant ainsi d'obtenir les résultats désirés et d'éviter un état de surentraînement.

Je propose un suivi régulier, en faisant le point avant et après chaque séance, ainsi que de travailler par cycle afin d'obtenir les meilleurs résultats. Le programme est adapté en fonction de l'individu et des objectifs, à long ou à court terme. Les exercices visent la tonification des muscles, la prise de masse ou la perte de poids ( et évitent d'en reprendre aussi vite).

Spécialisé dans la préparation physique des sports collectifs (basket et football), le renforcement musculaire, le crossfit et le circuit training, le conseil nutritionnel vous sera fournit avant et après chaque séance.

Disponible à domicile, sur piste ou à l'extérieur !

Votre Coach personnalisé à Courcouronnes,
CHRIS