Coach sportif pour senior à Paris 19 avec un encadrement individualisé

Bonjour à tous ! Je suis éducatrice sportive diplomée BPJEPS et danseuse depuis 1996. Je propose du Sport senior sur Paris 19 pour encadrer votre activité physique.

Je suis également éducatrice sportive pour enfants en périscolaire depuis 4 ans
je suis spécialisée dans la remise en forme (renforcement musculaire, cardio training, stretching) mais aussi, j'enseigne les danses modernes et Africaines.

Les séances sont adaptées et personnalisées selon les objectifs de la personne :
se muscler, mincir, garder une bonne condition physique, reprendre une activité physique ou encore débuter dans la pratique sportive avec un suivi régulier permettant une progression sur le long court et long terme.

Je travaille également sur le gout de l'effort, la force mentale et la confiance en soi.

Ma devise : ''tout est possible avec de la détermination''

Mes expériences professionnelles m'ont permises d'acquérir des méthodes simples avec ou sans matériel, sécurisées, avec une progression adaptée et des résultats durables.

Mes séances s'adressent aux séniors, mais également aux enfants pour des séances multigénérationnelles !

A très vite !
Nelly, votre coach sportif pour senior à Paris 19