Coach Sport santé sur Saint-Brieuc pour des cours de sport sur mesure

Claire, 32 ans

St Jean Kerdaniel

ID Ownsport : 612281

Séance découverte à 19€ ?

Formation

BJEPS AGFF

CC AMAP

Pilates fondamental

Pilates Intermédiaire

SSBE

Expérience

Renforcement musculaire

Gym douce et d'entretien

Pilates / danse

Maintien de l'autonomie

Sport santé sur Saint-Brieuc

Forme, bien-être et Sport santé sur Saint-Brieuc et aux alentours de Gimgamp, avec Claire-Zoé, coach sportif personnel.

Formée à la danse qui pousse le corps à l’extrême lorsqu’elle est pratiquée en tant que professionnelle, j’ai été obligée de changer d’orientation suite à un accident lié au surmenage.

J'ai donc décidé d’accompagner les personnes qui éprouvaient des difficultés dans leurs corps en devenant Educatrice sportive orientée Pilates afin de créer un lien entre l’activité physique et la conscience corporelle.

Je me suis également formée à l’Animation au Maintien de l’Autonomie de la Personne et au Sport Santé Bien-Etre avec la volonté d’accompagner les personnes à mobilité réduite, ou difficile, en mettant en place des activités permettant d’améliorer leur état physique et en leur offrant ainsi une meilleure qualité de vie.

Je propose également d'accompagner toute personne souhaitant reprendre une activité physique ou bien se maintenir en forme par un coaching personnalisé et adapté en fonction des objectifs visés.
Je privilégie des exercices respectueux du corps, des articulations et de la respiration, sans impacts ni chocs.

A très vite !

Claire Zoé, votre coaching bien-être et sport santé sur Saint-Brieuc !