coach sportif

Coach Sport santé sur Plérin pour des cours de sport sur mesure

Sport santé sur Plérin

Claire Zoe

logo localisation Plerin

ID Ownsport : 612281

Meilleur coach sportif

Séance découverte à 19€ ?

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Formation

BJEPS AGFF

CC AMAP

Pilates Fondamental

SSBE

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Expérience

Renforcement musculaire

Gym douce et d'entretien

Pilates / danse

Maintien de l'autonomie

Sport santé sur Plérin

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Forme, bien-être et Sport santé sur Plérin, et alentours de Saint Brieuc, avec Claire Zoé, coach sportif personnel

Formée à la danse qui pousse le corps à l’extrême lorsqu’elle est pratiquée en tant que professionnelle, j’ai été obligée de changer d’orientation suite à un accident lié au surmenage.

J'ai donc décidé d’accompagner les personnes qui éprouvaient des difficultés dans leurs corps en devenant Educatrice sportive orientée Pilates afin de créer un lien entre l’activité physique et la conscience corporelle.

Je me suis également formée à l’Animation au Maintien de l’Autonomie de la Personne et au Sport Santé Bien-Etre avec la volonté d’accompagner les personnes à mobilité réduite, ou difficile, en mettant en place des activités permettant d’améliorer leur état physique et en leur offrant ainsi une meilleure qualité de vie.

Je propose également d'accompagner toute personne souhaitant reprendre une activité physique ou bien se maintenir en forme par un coaching personnalisé et adapté en fonction des objectifs visés.
Je privilégie des exercices respectueux du corps, des articulations et de la respiration, sans impacts ni chocs.

A très vite !

Claire Zoé, votre coaching sport santé sur Plérin

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Claire Zoe peut vous proposer ses compétences en :

PilatesDanseCyclisme / VTTGym douce

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