Cardio Training à Anglet : votre coach personnel pluridisciplinaire !

Venez rencontrer Claudia, coach sportif spécialisé dans le renforcement, le bien-être et le Cardio Training à Anglet ! :

Bonjour,

Moi c'est Claudia. Passionnée de sport depuis petite, j'ai décidé de me former aux métiers de la forme récemment pour partager avec vous le plaisir et les bienfaits de la pratique d'une activité physique.
Auparavant, j'ai travaillé dans la préservation de l'environnement et la santé et sécurité en entreprise. J'accorde donc de l'importance à la prévention et le sport m'apparaît comme un élément essentiel pour rester en bonne santé, se sentir bien dans son corps et dans sa tête, se défouler ou se détendre en fonction des moments et des besoins.

Je pourrais vous accompagner pour des séances plutôt axées renforcement musculaire (type full body, CAF), cardio (type cross training ou hiit) ou bien-être (stretching) en fonction de vos envies. Pour cela, j'ai à disposition du matériel (swissball, haltères, élastiques, trx, barre et poids, ...) pour permettre de varier les séances.

Je saurai être à votre écoute pour déterminer avec vous vos objectifs, adapter et personnaliser les séances à ce qui vous conviendra le mieux.

A très vite,

Claudia, votre coach en Cardio Training à Anglet