Gym douce à Angers : renforcement et mobilité au rendez-vous

Je suis disponible vos cours de gym douce à Angers (étirement, motricité, équilibre) mais aussi votre perte de poids ou votre renforcement musculaire !

Comment se déroule chacune de mes séances ?

Je me déplace directement à votre domicile.
En partageant vos propres objectifs, vos envies, vos besoins, nous réaliserons une séance découverte pour vous familiariser avec les différents exercices proposés.
À partir de ce moment, laissez vous guider par les exercices que je vous propose au fur et à mesure des différentes séances.
Le but de ce coaching est évidemment d’atteindre vos objectifs tout en prenant du plaisir.

Renforcement musculaire, exercices cardio-vasculaire, équilibre, motricité, étirements, je m’adapte en fonction de vos capacités mais également en fonction des objectifs préalablement posés.

Qui suis je ?

Clément, diplômé d'une licence STAPS, mention "éducation et motricité".
Je me fixe des objectifs qui me permettent d'être en perpétuelle progression.
Sans objectif, impossible de se projeter vers la réussite. C'est dans cet état d'esprit que je me lance dans le nouveau projet de vous accompagner et de vous booster dans l'atteinte de VOS objectifs !

Vos objectifs deviennent mes objectifs !!

Alors si vous souhaitez perdre du poids, garder la forme, commencer ou poursuivre une activité physique, ne perdez pas de temps et contactez moi.

À bientôt pour votre Gym douce à Angers et bien d'autres activités !!
Clément