Coach a domicile 75, cours sur mesure

Tony, 38 ans

Saint Gratien

ID Ownsport : 606803

Séance découverte à 19€ ?

Formation

Licence STAPS

BAC S

Expérience

Coach à domicile 75

20 ans de sport (gym,

tennis,équitation,foot,

athlé, aide moniteur...)

avec STAPS (judo,boxe..)

Coaching pour l'art de bien vivre ou l'art du savoir vivre "bien"

Pour cela, je vous propose divers programmes personnalisés, adaptés à vos besoins.

Objectifs communs : la remise en forme (respiration, tonification, raffermissement, renforcement musculaire ...)
Vos objectifs spécifiques : régulation des tensions physiques et nerveuses, perte de poids (pour cet été sur la plage ...), souplesse (sénior), post grossesse ....

Les outils mis à votre disposition pout l'atteinte de ce bien-être sont : cardio-training (intérieur, extérieur), stretching, musculation (avec ou sans matériel) .....

Nous créerons ensemble ce programme personnalisé pour une vie plus seine et meilleure.

Avec Tony Ressemblez-vous ! Vous êtes unique.

Essayez, c'est adopté !