Formation
Licence STAPS
BAC S
Expérience
Coach à domicile 75
20 ans de sport (gym,
tennis,équitation,foot,
athlé, aide moniteur...)
avec STAPS (judo,boxe..)
Le mot du coach sportifCoaching pour l'art de bien vivre ou l'art du savoir vivre "bien"
Pour cela, je vous propose divers programmes personnalisés, adaptés à vos besoins.
Objectifs communs : la remise en forme (respiration, tonification, raffermissement, renforcement musculaire ...)
Vos objectifs spécifiques : régulation des tensions physiques et nerveuses, perte de poids (pour cet été sur la plage ...), souplesse (sénior), post grossesse ....
Les outils mis à votre disposition pout l'atteinte de ce bien-être sont : cardio-training (intérieur, extérieur), stretching, musculation (avec ou sans matériel) .....
Nous créerons ensemble ce programme personnalisé pour une vie plus seine et meilleure.
Avec Tony Ressemblez-vous ! Vous êtes unique.
Essayez, c'est adopté !
Ownsport en 20 secondes
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Tony peut vous proposer ses compétences en :
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