Remise en forme à Saint Gratien avec un coach a domicile : devenez inarrêtable !

Tony, 38 ans Remise En Forme à Saint Gratien

ID Ownsport : 606803

Séance découverte à 19€ ?

Formation sportive

Licence STAPS

BAC S

Expérience professionnelle

Coach à domicile

20 ans de sport ( gym,

tennis, équitation, foot,

athlé, aide moniteur... )

Remise en forme Saint Gratien

Coaching en remise en forme à Saint Gratien, pour l'art de bien vivre ou l'art du savoir vivre "bien" !
Pour cela, je vous propose divers programmes personnalisés, adaptés à vos besoins.

Objectifs communs : la remise en forme (respiration, tonification, raffermissement, renforcement musculaire ...).
Vos objectifs spécifiques : régulation des tensions physiques et nerveuses, perte de poids (pour cet été sur la plage ...), souplesse (sénior), post grossesse ....

Les outils mis à votre disposition pout l'atteinte de ce bien-être sont : cardio-training (intérieur, extérieur), stretching, musculation (avec ou sans matériel) .....

Nous créerons ensemble ce programme personnalisé pour une vie plus seine et meilleure. Pour retrouver la forme, la ligne et la santé, je vous aide dans votre reprise du sport !
Les cours sont aussi un moment que vous passez rien que pour vous et votre bien-être. Vous verrez qu'on devient vite dépendant des entrainements ! ;)

Avec Tony Ressemblez-vous ! Vous êtes unique.

Essayez, c'est adopté !