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Sport senior à Villefranche sur Saône avec un coach, pour garder votre mobilité

Sport senior à Villefranche sur Saône

Lionel, 48 ans logo localisation Sport Senior à Villefranche Sur Saône

ID Ownsport : 604850

Meilleur coach sportif

Séance découverte à 19€ ?

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Formation sportive

DEA STAPS

Maitrise "entrainement"

DU "sport seniors"

Baccalauréat B

logo expérience

Expérience professionnelle

Vacations en EPS

Entraineur bénévole de rugby

Coach sportif à domicile

Sport senior

à Villefranche-sur-Saône

logo mot du coach Le mot du coach sportif

Lionel, coach sportif à domicile, je vous propose des séances de sport pour senior à Villefranche sur Saône !
Féru de sport depuis longtemps, j'ai effectué mes études dans ce domaine et me suis spécialisé dans l'entrainement.

Ainsi, je peux proposer des séances visant à améliorer votre potentiel. En fonction de vos capacités et de vos objectifs, nous mettrons en place ensemble, des séances adaptées.
Je peux vous apporter des conseils et mettre en place une programmation d'entrainement individualisée.
Si vous préférez l'entretien corporel, sans notion de performance, c'est possible aussi ! Ainsi, je propose de l'activité physique pour seniors et personnes âgées visant un mieux être, une amélioration d'équilibre et / ou une prévention des chutes. En restant actif, vous serez en meilleure santé, plus longtemps. Vous bougerez plus facilement et serez moins sujet aux douleurs.

A très vite pour des séances de sport pour les seniors à Villefranche sur Saône !
Lionel, votre futur coach sportif à domicile ;)

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Lionel peut vous proposer ses compétences en :

JudoMusculationPersonnes agéesGym douce

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Lionel donne des cours de sport principalement sur les villes suivantes :

Il coache aussi sur d'autres villes accessibles via notre moteur de recherche



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