coach sportif

Gym douce 29, cours sur mesure

Coach gym 29

Laurent, 40 ans

logo localisation Brest

ID Ownsport : 606982

Meilleur coach sportif

Séance découverte à 19€ ?

logo formation

Formation

Maîtrise STAPS

Moniteur Surf/Bodyboard

BNSSA/PSE1/PSC1/SST

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Expérience

Renforcement musculaire

Cardio

Gym douce

Coach sportif 29

logo mot du coach Le mot du coach sportif


Bonjour !

Je suis Laurent, coach gym sur le 29, Brest et les alentours depuis plus de 9 ans.

Je met à votre service mes compétences pour un coaching individualisé et adapté à vos besoins, quelque soit votre âge, vos antécédents ou votre niveau sportif !

A votre domicile ou en extérieur, travaillez votre cardio, la coordination, le renforcement musculaire, gym douce, pilates, relaxation, marche rapide, hiit, courses à pied, souplesse...

Je vous propose entre autres, fartleck, surf, marche aquatique...

Je vais vous permettre de vous faire parvenir à vos objectifs par des exercices adaptés mais également par une pratique sportive source de plaisir et de découverte.

Nous mettrons ensemble un programme qui vous sera personnalisé et qui sera modifiable à tout moment selon vos ressentis.

Je vous promet des résultats à la hauteur de vos espérances !

N'hésitez plus !!!

Vous pouvez appeler Ownsport pour plus d'information et prendre contact avec moi !

A bientôt !

Laurent pour de la gym sur le 29, Brest et les alentours.

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Laurent peut vous proposer ses compétences en :

DanseGymnastiqueBasket BallEnfants / AdoPersonnes agéesActivité physique adaptée Sport de glisse

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Laurent intervient principalement sur :

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