Gym douce 29, cours sur mesure

Laurent, 41 ans

Brest

ID Ownsport : 606982

Séance découverte à 19€ ?

Formation

Maîtrise STAPS

Moniteur Surf/Bodyboard

BNSSA/PSE1/PSC1/SST

Expérience

Renforcement musculaire

Cardio

Gym douce

Coach sportif 29

Bonjour !

Je suis Laurent, coach gym sur le 29, Brest et les alentours depuis plus de 9 ans.

Je met à votre service mes compétences pour un coaching individualisé et adapté à vos besoins, quelque soit votre âge, vos antécédents ou votre niveau sportif !

A votre domicile ou en extérieur, travaillez votre cardio, la coordination, le renforcement musculaire, gym douce, pilates, relaxation, marche rapide, hiit, courses à pied, souplesse...

Je vous propose entre autres, fartleck, surf, marche aquatique...

Je vais vous permettre de vous faire parvenir à vos objectifs par des exercices adaptés mais également par une pratique sportive source de plaisir et de découverte.

Nous mettrons ensemble un programme qui vous sera personnalisé et qui sera modifiable à tout moment selon vos ressentis.

Je vous promet des résultats à la hauteur de vos espérances !

N'hésitez plus !!!

Vous pouvez appeler Ownsport pour plus d'information et prendre contact avec moi !

A bientôt !

Laurent pour de la gym sur le 29, Brest et les alentours.