Renforcement musculaire à Villejuif avec un coach personnel : gagnez en force

Sportif pluridisciplinaire je vous accompagne et vous conseille dans votre renforcement musculaire à Villejuif !

Pour les personnes recherchant une reprise sportive, un renforcement des muscles et une perte de poids, je favorise un travail progressif basé sur la confiance, alliant ainsi, plaisir et résultat.

Je cherche à vous connaitre afin de proposer un programme adapté à vos besoins et motivations.

Mes séances nécessitent très peu de matériel ce qui favorise une autonomie, je travaille beaucoup avec le poids de corps et les objets de la maison.

Mon domaine de compétence :

- Programme alliant sport et nutrition pour perdre du poids et vous raffermir de façon optimale !
- Musculation et renforcement musculaire pour consolider vos muscles profonds ou non.
- Reprise sportive après une blessure ou non, pour vous guider dans les exercices à votre rythme.

Pour plus d'infos sur mon programme de renforcement musculaire à Villejuif, n'hésitez pas à contacter Ownsport !
Vince, votre futur personal trainer