coach sportif

Personal training sur Lannion, cours sur mesure adaptés à vos capacités

Personal trainer Lannion, atteignez enfin vos objectifs

Ophélie, 24 ans

logo localisation Tregastel

ID Ownsport : 609019

Meilleur coach sportif

Séance découverte à 19€ ?

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Formation

Licence STAPS APA

Master APAPSP

PSE2

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Expérience

enseignante APA tous public

Personal trainer Lannion

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Ophélie, personal trainer sur Lannion, enseignante en activité physique adaptée (APA), vous propose des séances d'activités physiques diverses : renforcement musculaire, marche, relaxation, activités collectives, circuit training...

Diplômée d'une licence et d'un master STAPS, mes séances sont accessibles et adaptées à tous publics (sportifs, personnes âgées, surpoids, handicap physique ou mental, femmes enceintes...), et à tout objectif (remise en forme, perte de poids, tonification, prise de masse musculaire, souplesse, équilibre...).

Disponible pour des séances à domicile (individuelles, DUO ou TRIO), sur le Bassin d'Arcachon, n'hésitez pas à me contactez !!!

Votre personal training sur Lannion !

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Ophélie peut vous proposer ses compétences en :

JudoMusculationPersonnes agées Handicapé / Handisport Relaxation

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