Etirements à Belfort avec du coaching sportif sur mesure

Coach sportif à domicile pour du Stretching sur Belfort.
Je suis aussi éducatrice sportive, diplômée de l'université de Strasbourg (licence STAPS Mention Entraînement Sportif).

Je vous propose des séances de remise en forme adaptées à vos capacités et à vos objectifs : gym douce, stretching, perte de poids, running, cardio, musculation, conseils nutritionnels et diététiques.

J'ai encadré tout type de public lors de cours de sport au cours de ma carrière de coach sportive professionnelle. Des adultes, des enfants, des personnes âgées. Je m'adapte aux besoins de chacun et je propose un contenu de séance adapté à vos envies et objectifs personnels.

Je vous propose également un suivi régulier de vos capacités physiques et sportives, afin de vous motiver et de savoir réellement où vous en êtes dans votre projet personnel de remise en forme.
Toujours dans un esprit positif et serein !

N'hésitez pas à me contacter pour prendre un premier rendez-vous.

Alicia, coach sportif pour des étirements à Belfort (90)