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Personal training à Fréjus, cours sur mesure de remise en forme

Personal trainer à Fréjus, atteignez enfin vos objectifs physiques

Olivier

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Bonjour à tous,

Personal trainer à Fréjus. Je suis fort de plusieurs expériences dans le milieu de la remise en forme.

J'ai pu acquérir les compétences nécessaires à la conception de programmes personnalisés auprès de différents publics. Personnes âgées, enfants ou adolescent je peux m'occuper de votre remise en forme de façon optimale.

J'ai aussi approfondi mes connaissances en diététique, ce qui me rend d'autant plus professionnel et polyvalent, afin de vous accompagner et de vous amener à atteindre vos objectifs corporels.

Je peux prendre votre entrainement en main et ce quels que soient vos objectifs :

- Perte de poids
- Mincir d'un endroit spécifique comme la perte de vos bras chauve-souris, maigrir du ventre ou maigrir des cuisses...
- Prise de masse
- Renforcement musculaire
- Remise ou maintien de la forme 
- Travail cardio
- Préparation à un objectifs spécifiques comme une épreuve ou un concours
....

Je me rends disponible en fonction de vos créneaux horaires libre. Je vous retrouve soit directement à votre domicile soit en extérieur selon la météo !

À très vite pour votre personal training à Fréjus

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Olivier peut vous proposer ses compétences en :

Diététique / Nutrition

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