coach sportif

Coach sportif domicile Cannes 06, cours sur mesure

Coach sportif domicile Cannes 06, atteignez enfin vos objectifs

Anne, 53 ans

logo localisation Le Cannet

ID Ownsport : 608373

Meilleur coach sportif

Séance découverte à 19€ ?

logo formation

Formation

BPJEPS APT

DU Gérontologie

logo expérience

Expérience

Accompagnement seniors

Gymnastique d'entretien

Coach sportif à domicile

sur Cannes (06)

Travail cardio-vasculaire

logo mot du coach Le mot du coach sportif

Je suis passionnée par la pratique d'activités physiques qui sont un facteur d'équilibre tant physique que psychique et permettent de se maintenir en bonne santé.

Éducateur sportif diplômé d'état, je vous propose mes services de coach sportif domicile à Cannes (06) pour une remise en forme et un travail complet du corps :

- Travail cardio-vasculaire pour l'entretien du cœur et la dépense calorique,
- Renforcement de tous les groupes musculaires pour un gain de tonicité et une meilleure posture,
- Travail de la mobilité articulaire et de la souplesse pour une plus grande liberté de mouvements,
- Travail de l'équilibre pour la prévention des blessures et des chutes.


Ce programme de coach sportif à domicile sur Cannes vise à :

- Perdre du poids et obtenir une silhouette plus harmonieuse,
- Lutter contre les troubles musculo-squelettiques et l'ostéoporose,
- Réguler le débit cardiaque et la tension artérielle,
- Brûler l'excès de graisse et de sucre,
- Contribuer à une bonne santé respiratoire,
- Favoriser un bon équilibre nerveux et aider à gérer le stress.

Pratiquante de yoga depuis plusieurs années, je suis en cours de formation auprès de l'Institut Français de Yoga et inclus la pratique de cette discipline dans mon programme d'accompagnement car ses bienfaits sur le corps et l’esprit ne sont plus à démontrer.

Assouplissement du corps, amélioration de la force profonde, exercices respiratoires et relaxation font partie de mon programme coach sportif à domicile sur Cannes.

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Anne peut vous proposer ses compétences en :

FitnessGymnastiqueYogaStretching Relaxation Lutte

Demande d'informations sur Anne

Anne intervient principalement sur :

Elle travaille aussi sur d'autres villes accessibles via notre moteur de recherche



Demande d'infos sur