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Coach sportif Stéphane
ID Ownsport : 608171etoiles notationSéance découverte à 19€ ?
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Stéphane

Le Bouscat

Fitness à Le Bouscat avec un coach particulier à domicile : bougez un max !

Le mot du coach sportif

Bonjour, je m'appelle Stéphane, et je suis coach Fitness à Le Bouscat.

Je vous propose des séances courtes (1 heure maximum) mais très intenses !

1- Warm up
2- Work out
3- Stretching

Un rythme vous sera imposé, vous voulez atteindre votre objectif ? Allons au-delà !

L'idéal étant de travailler 5 jours par semaine entre une heure et trois quart d'heure, je vous propose un programme adapté à votre objectif, avec moi, ou sans moi ( avec des séances préparées qui ne sont pas facturées) Cela correspondrait à une séance sur deux en accompagnement.
Je vous aide à garder la motivation grâce à ce suivi et cet entrainement, afin que vous retrouviez et gardiez une meilleure forme physique !

N'hésitez pas à contacter Ownsport pour que je puisse vous démontrer une séance type !

No pain...no gain : renforcement musculaire et travail cardio seront au rendez-vous. En travaillant en intensité, vous obtiendrez des résultats rapidement. Je serai là pour vous convaincre de ne rien lâcher !

- Votre coach sportif spécialisé en Fitness sur Le Bouscat

  • experience

    Expérience pro

  • Coach sportif
  • Entraineur
  • Prof EPS
  • Coach Fitness à Le Bouscat
  • diplome

    Formation sportive

  • LICENCE STAPS
  • Brevet d'Etat - Educateur Sportif
  • Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
  • Attestation de Formation aux Premiers Secours

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