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Coach sportif Thonon, cours sur mesure

Coach sportif Thonon, atteignez enfin vos objectifs

Sylvain, 28 ans

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ID Ownsport : 608435

Meilleur coach sportif

Séance découverte à 19€ ?

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Formation

Licence STAPS

DE Ski Alpin 1er degré

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Expérience

4 ans

8 ans

Coach sportif Thonon

logo mot du coach Le mot du coach sportif

Bonjour,

Je me nomme Sylvain, je suis éducateur sportif depuis plus de quatre ans et moniteur de ski depuis plus de huit ans.

Coach sur Thonon et sur toute la Haute-Savoie, mettre mon expérience et ma passion au service de votre santé et vos objectifs est mon engagement.

Je suis issu d'une formation universitaire en licence STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) spécialité éducation et motricité options entrainement sportif.

Cela me confère une bonne connaissance des différentes activités sportives ainsi que des qualités physiques et physiologiques et anatomiques à développer pour les pratiquer.

De plus, je possède un diplôme d'état d'éducateur sportif option ski alpin avec lequel j'enseigne le ski et le snowboard depuis maintenant huit ans.

J'ai été entraineur d'un ski club pendant 3 ans et je m'occupe toujours de la préparation physique et des stages sur glacier durant la période estivales pour cette structure.

Cette activité me permets de mettre en oeuvre des programmes de préparation physique pour des skieurs nageant jusqu'à un niveau nationale afin de les rendre performant dans leur discipline (développement de la force, de la vitesse, de la tonicité, de l'endurance et optimisation du rapport poids/puissance pour la performance...).

Mon objectif auprès de vous :

- analyse de votre condition physique et vos besoins
- définition des objectifs de progression et d'une planification d'entraînements
- travail sur la nutrition et le bien être

Je suis un éducateur sportif qui pense que tout est possible dès que l'on y croit. Varier les plaisirs pour rester motivé, commencer en douceur et augmenter les difficultés progressivement pour perdurer restent les meilleurs moyens pour y arriver.

N'allez surtout pas croire que c'est facile mais si d'autres le peuvent alors vous aussi, le plus dur c'est de se lancer, le reste c'est mon travail.

A très vite !

Sylvain votre coach sportif sur Thonon les bains

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Sylvain peut vous proposer ses compétences en :

Diététique / NutritionSki / SnowboardCyclisme / VTTEnfants / Ado

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