Michael, personal trainer à domicile spécialisé en fitness à Vélizy Villacoublay

Bonjour, je m'appelle Michaël, je suis coach sportif spécialisé en Fitness sur Vélizy et dans le 92.
Je suis aussi éducateur sportif dans les clubs et joueur de handball au niveau national et je vous propose de m'occuper de votre corps directement chez vous ou en extérieur.

Je vous accompagne selon deux axes d'approche différents :
- Par de l'entretien physique (cardio, perte de poids, raffermissement, assouplissement) grâce à des cours de body-sculpt, gym bâton, stretching, abdo-fessiers, réveil musculaire, ou même d'aquagym si vous possédez une piscine.
- Par de la préparation Physique (cardio, renforcement musculaire, augmentation de la VMA) par des cours en circuit, des parcours sportifs et de la préparation sur piste.

Les cours sont adaptés pour tous les âges et à tous les niveaux de débutant à grand sportif. Mes séances de Fitness vous permettent d'obtenir des résultats visibles sur votre corps rapidement, et surtout, de retrouver une forme d'enfer ! ;)

Je vous dis à très bientôt pour vous tonifier avec moi,

Michaël, coach de Fitness à Vélizy Villacoublay