Gymnastique douce sur Albi : des activités sportives adaptées et diversifiés

Bien à Vous,

Je souhaite être votre COACH "MOBILITÉ BIEN ÊTRE" et vous propose ainsi des cours de Gym douce à Albi !
Mon but, vous apporter les meilleures solutions en construisant des programmes sur mesures variés, ludiques. Vous pourrez apprécier vos progrès à votre rythme. Je vous propose de vous réapproprier, tout en souplesse, avec des méthodes et des outils complémentaires, votre corps sans frustrer votre esprit. Ici le maître mot qui nous unit est "AVANÇONS" !

Les méthodes : Gym adaptée (Douce, Hypopressive, Isostretching) Relaxation, Cohérence cardiaque, Réflexologie, Équilibre.
Les outils : Vélo électrique (matériel non fourni), Gym Ball, Ballon de Yoga, Elastiband Sveltus, Plateau de Freeman, TRX, Bâtons de Marche Nordic (matériels fournis).

Je fais preuve d'imagination pour vos séances efficaces et récréatives.

Titulaire du Brevet d'État BPJEPS APA, de FORMATIONS SPÉCIFIQUES : maîtrise du placement du DOS ainsi que du contrôle du PLANCHER PELVIEN.
UN BILAN FORME suivi d'une SÉANCE DÉCOUVERTE ?
Comptez sur moi !

Merci a très vite pour vos séances de gymnastique douce sur la commune d'Albi.
Domie