Fitness a domicile Aix en provence, cours sur mesure

Je m’appelle Nicolas, je suis coach sportif en club de remise en forme, musculation et coach particulier à domicile ou en extérieur, pour votre fitness à domicile sur Aix-en-Provence !

Mon parcours sportif est composé d’une dizaine d’années de natation, de plusieurs années de musculation et de la pratique de la boxe anglaise. Je suis passionné, depuis mes débuts dans le sport, par le rôle du corps humain et de la santé dans la réussite sportive.

Je vous propose une pratique adaptée du sport en fonction de vos objectifs :

- Perte de poids - Reprise après blessure
- Prise de muscle - Préparation physique en sport
- Remise en forme - Préparation concours

Je m’engage à appliquer un suivi complet auprès de vous durant la période où nous travaillons ensemble :

- Bilan nutritionnel avec calcul des besoins énergétiques (biens estimés, ces valeurs sont des armes dans la réalisation de vos objectifs)
- Bilan de la condition physique (Connaitre le point de départ est le premier pas pour concrétiser ses projets)
- Bilan corporel, avec appareil de mesure de données impédancemétriques (Composition corporelle, masse grasse, masse maigre, masse hydrique,…) à partir de 5 séances commandées !

Parce que la santé est la base des résultats, je travaille avant tout dans l’optique d’améliorer celle-ci par le sport. Ces dernières années, l’importance du sport dans la remise en forme n’a cessé d’augmenter, aujourd’hui je vous propose d’améliorer votre condition physique en respectant votre corps.

Ne croyez pas que la performance est inaccessible ! Mon travail vous accompagne afin de franchir vos limites ! Alors, vous souhaitez perdre du poids, vous affiner ou au contraire prendre du muscle ?

N’hésitez pas à vous renseigner auprès de Ownsport afin de bénéficier de mes services, et de notre travail.

À très bientôt,
Nicolas, votre coach santé pour votre fitness à domicile sur Aix-en-Provence !