Flo enseignante APA spécialiste du sport adapté

Je suis Flo, coach formée en Activité Physique Adaptée et Santé (APA-S) en STAPS et possède le titre d'Enseignante en APA (bac+3). Je suis également en formation pour devenir Coordinatrice en APA (bac+5). Ma formation m'a permis de développer une compétence indispensable pour le coaching sportif personnalisé : l'individualisation !

Chacune de mes séances est construite en fonction de la personne que j'accompagne, en fonction de ses objectifs, de ses envies, de ses besoins, de ses capacités et de ses disponibilités ! Je m'adapte à toutes les situations, c'est le cœur de mon métier !

Que vous soyez atteint d'une pathologie chronique, de limitations fonctionnelles, que vous soyez à la recherche de quelqu'un pour vous guider dans votre pratique d'activité physique, quel que soit votre âge ou votre niveau sportif, je peux vous accompagner !

L'activité physique adaptée, comme son nom l'indique, s'adapte à la personne. C'est l'occasion de trouver une activité physique qui vous plait pour l'intégrer durablement dans votre quotidien afin d'améliorer votre santé et votre condition physique !

Quels que soient vos objectifs (remise en forme, perte de poids, entretien de sa santé, travailler la mobilité, améliorer sa souplesse) : l'APA vous permet de l'atteindre !

Alors on commence quand ? :)

Flo, votre enseignante APA