Coach Boxe sur Rennes pour des séances de sport personnalisées

Boxe à Rennes avec François, coach sportif Diplômé des Écoles de La Banque-Finance, Diplômé de l’École Supérieure de Commerce, et Diplômé de l’École de Sport. François a pour objectif de convergence : Le Bien-être et Le Sport. L’activité physique est un déterminant majeur de la Santé. Les exercices doivent être pensés avec des objectifs personnalisés, Et en fonction des besoins Physiques- Mentaux de l’Individu. Passionné par l’anatomie et la lecture, François a saisi du haut de son expérience, l’importance de développer son corps en protégeant sa santé. J’ai à cœur de faire ressortir le meilleur de vous, à travers une pédagogie respectueuse et bienveillante. Je vous propose mes interventions sur les thématiques suivantes : - Le Fit-Boxing; - La boxe anglaise; - Le renforcement musculaire; - Le renforcement du dos; - La remise en forme; - Le cross-training; - Le cardio-training; - Et la Méthode Pilates Bien dans son corps, bien dans son esprit. Le Sport de Santé et de Bien-être, éloge de la lucidité et de la bienveillance. A bientôt pour être en meilleure forme ! François, coach Boxe sur Rennes