Coach Boxe sur Rennes pour des séances de sport personnalisées

Boxe à Rennes avec François, coach sportif

Diplômé des Écoles de La Banque-Finance,
Diplômé de l’École Supérieure de Commerce, et
Diplômé de l’École de Sport.

François a pour objectif de convergence : Le Bien-être et Le Sport.

L’activité physique est un déterminant majeur de la Santé.
Les exercices doivent être pensés avec des objectifs personnalisés,
Et en fonction des besoins Physiques- Mentaux de l’Individu.

Passionné par l’anatomie et la lecture,
François a saisi du haut de son expérience,
l’importance de développer son corps en protégeant sa santé.

J’ai à cœur de faire ressortir le meilleur de vous,
à travers une pédagogie respectueuse et bienveillante.

Je vous propose mes interventions sur les thématiques suivantes :
- Le Fit-Boxing;
- La boxe anglaise;
- Le renforcement musculaire;
- Le renforcement du dos;
- La remise en forme;
- Le cross-training;
- Le cardio-training;
- Et la Méthode Pilates

Bien dans son corps, bien dans son esprit.
Le Sport de Santé et de Bien-être,
éloge de la lucidité et de la bienveillance.

A bientôt pour être en meilleure forme !

François, coach Boxe sur Rennes