Perte de poids à Dijon : retrouvez la ligne grâce au sport à la maison

Votre remise en forme et votre perte de poids à Dijon, c'est avec Geoffroy, qui vous aide à retrouver la ligne et du tonus au quotidien ! :


Après avoir validé mon DEUG STAPS entrainement, j'ai suivi une formation BPJEPS pour les activités aquatiques et de natation. J'ai décidé de transmettre mes connaissances auprès de particulier à domicile.

En parallèle de mes études, j'ai réalisé les expériences suivantes:
- 3 ans entraineur d'athlétisme (éveil athlé, benjamins, minimes au Dijon Université Club)
- 2 ans entraineur de natation
- 2 ans animateur et coach d'aquagym
- 1 an renforcement musculaire

Mon objectif est d'accompagner mes clients dans un entrainement personnel ou à plusieurs dans différents projets sportifs ou physiques en fonction de vos attentes :
- perte de poids,
- remise en forme,
- apprendre à nager,
- des sorties running,
- planning d'entrainement avec un suivi régulier.

La première séance consiste à remplir un questionnaire pour mieux vous connaitre et définir l'objectif à atteindre. De plus, je réalise des tests pour connaitre votre personnalité et adapter les séances en fonction de votre profil.

Chaque séance se déroule avec un échauffement, un corps de séance et un retour au calme avec quelques étirements.

Pour plus de renseignement, vous pouvez contacter l'équipe Ownsport.

Geoffroy, entraineur sportif pour perdre du poids à Dijon et aux alentours.