Yoga à Langueux avec un coach sportif professionnel

Bonjour,
Je m'appelle Gwennan, éducatrice sportive et Professeur de yoga à Langueux depuis 11 ans.

Après avoir obtenue ma licence STAPS APAS (activité physique adapté et santé), j'ai travaillé avec handisport mais aussi en maison de retraite pour les séniors.
Plus tard, j'ai obtenue mon BPJEPS AGFF pour pouvoir enseigner et encadrer des cours collectifs mais aussi en musculation.
Durant 7 ans en.salle de remise en forme j'ai du m'adapter à différents publics , objectifs, pathologies....

Je vous propose donc ,des cours de yoga dynamique pour tous publics, séniors, pré et post natal....
Plus précisément du Yoga Vinyasa, qui permet de vous tonifier, mais aussi cardio, de renforcer vos muscles profonds, de vous assouplir et de vous détendre par de la relaxation.

Mais aussi des cours de renforcement musculaire adaptés si vous avez une pathologie ou si vous sortez d'une blessure par exemple.
Un cours sur mesure rien que pour vous dans la joie et la bonne humeur ( et de la transpiration ?)

Hâte de travailler avec vous
Sportivement ?

Gwennana, vos cours de yoga à Langueux