Entretenir son corps à Caen grâce à des séances de fitness personnalisées

Entretien corporel à Caen et ses environs avec Ingrid, coach sportif personnel

Coach sportif passionnée par ce métier, c’est donc tout naturellement que j'ai envie de vous transmettre les valeurs de dépassement de soi et de cohésion du sport, ainsi que le mode de vie associé.

Un coaching personnalisé... Oui car je vous accompagnerai en recherche de bien-être avec bienveillance, tout en améliorant mes compétences et connaissances qui restent au cœur de mes préoccupations pour vous apporter à chaque séance un service toujours plus qualitatif, varié et adapté à vous.

Vos objectifs, garder la ligne, mincir, renforcement musculaire, remise en forme... c'est ici !
Du sport sur mesure, circuit training, renforcement musculaire, cardio... c'est ici !

Mon passé et mes expériences dans le sport m'ont enseigné que le changement n'est pas simplement un état physique mais qu'il s'agit bien d'un changement d'attitude au quotidien.
Mais n'oublions pas que faire du sport est avant tout un loisir qui nous permet de nous évader mais aussi de nous découvrir et de nous surpasser…

« Être bien aujourd’hui, mieux qu’hier mais pas aussi bien que demain… »
N'hésitez pas à me contacter afin que je vous accompagne pour atteindre VOS objectifs et améliorer votre condition physique.

Ingrid, qui vous dit "à très vite" pour retrouver la forme et entretenir votre corps à Caen