Sport santé à Chamonix-Mont-Blanc sport & méthodes douces !

Coach sportif diplômé et naturopathe spécialiste du sport santé à Chamonix.
J'oriente mes séances en couplant l'aspect physique à l'aspect mental, tout aussi important pour le bien-être et la santé.

Nous travaillerons ensemble sur tes éventuelles
craintes, tes motivations et tes objectifs. Avec ces éléments, je peux établir un plan personnalisé sportif et mental, suivi de conseils alimentaires qui te permettront d'atteindre avec sérénité les résultats voulus.

Accompagné de la naturopathie, axé dans le domaine du bien-être aussi bien physique que psychique :

- La Nutrition : macronutriments, Ph, vitamines...
- Physiologie / pathologie : tendinite, problèmes articulaires (genoux, épaules chevilles...) ;
- Hygiène Vitale : aliments sains, type de cuissons, explications des bénéfices sur le corps…
- Phytologie : plantes thérapeutiques, Huiles essentiels thérapeutique, Huiles dans ses aliments...
- Relaxation : technique respiratoire, technique mentale, accompagnement personnel…
- Psychologie : accompagnement de la personne, motivation et ses freins.

Pour chacun de ces points, je t'accompagnerai étape par étape et intégralement.
Il est pour moi primordial que tu puisses me contacter quand tu le souhaites, même pour une simple question durant ta journée!


Je suis une personne très souriante, disponible et à l'écoute.
J'aime aider mon coaché au maximum et qu'il ne se sente jamais délaissé. Ma priorité est de te rassurer et d'avancer avec toi, étape par étape. À travers le service que je propose, j'aspire à te connaître et à t'accompagner lors de ta progression.

À bientôt pour mêler sport et santé à Chamonix-Mont-Blanc ensemble !