coach sportif

Préparation physique sur Annecy, cours sur mesure pour atteindre vos objectifs

Préparateur physique Annecy, épreuve sportive ou concours, soyez prêt

Quentin, 27 ans

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ID Ownsport : 610535

Meilleur coach sportif

Séance découverte à 19€ ?

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Formation

DE Basket-ball

Master 2 Préparation physique

BNSSA

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Expérience

Raptors rugby Nouvelle-Zélande

LyonSo Basket-ball

Ligue Lyonnais Basket-ball

Préparateur physique Annecy

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Préparateur physique sur Annecy et préparateur physique professionnel en Rugby et Basket-ball depuis 5 saisons, je suis diplômé d'un Master 2 "Préparation physique, mentale et réathlétisation" ainsi que du diplôme d'Etat en Basket-ball.

Je rentre d'une année en Nouvelle-Zélande où j'ai travaillé en tant que préparateur physique dans le rugby professionnel ainsi que sur le développement à long terme de l'athlète au sein de l'entreprise "The Athlete Factory" à Mount Maunganui.

Mes expériences associées à mon professionnalisme me permettent de m'adapter aux objectifs et aux besoins de chaque personne.
A travers une évaluation des forces et des faiblesses du sportif, chaque séance est individualisée afin de trouver un équilibre corporel.

Egalement passionné par la préparation mentale, je travail avec plusieurs sportifs de haut niveau notamment en athlétisme et en escalade afin de développer l'ensemble de leurs ressources physiques et mentales.

Les thématiques abordées sont nombreuses : fixation d'objectifs, gestion des émotions, gestion du stress, amélioration de la concentration, amélioration de l'estime de soi ainsi que la prise de conscience de sa pratique et de sa personne.
Les outils utilisés sont les suivants : contrôle de sa respiration, imagerie mentale, dialogue interne positif, mise en place de routines de performance, relaxation.

À très vite pour votre préparation physique sur Annecy

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Quentin peut vous proposer ses compétences en :

Tennis AthlétismeNatationRugbyHandballMusculation EscaladeBasket Ball Handicapé / HandisportTrail RelaxationCourse à piedGym douce

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