Gym douce à Nice avec un coaching personnalisé de fitness, Pilates et Yoga

Personal trainer et coach gym douce à Nice, je m'appelle Karine !

Après 10 ans de secrétariat, j’ai fait de ma passion mon métier ! Éducateur sportif Fitness et Musculation depuis 2004, j’ai travaillé pour des associations, des salles de fitness, j’ai donné des cours à des femmes, des hommes, des actifs, des retraités…
Depuis 8 ans, j'exerce également comme coach à domicile.

Reprise de l’activité physique, renforcement musculaire général ou spécifique, perte de masses grasses, gym séniors, cross training, musculation, stretching, Pilates, Yoga….

Convivialité, respect de la bonne pratique des mouvements (placements, respiration), plaisir de partager le bonheur trouvé dans l’activité physique, mon envie de vous faire atteindre vos objectifs guident mon travail.

Discutons de vos envies, de vos objectifs. En fonction de vos possibilités, je vous proposerai des séances et un planning d'entrainement, ajustables.
Je vous guiderai, vous motiverai à aller au bout de vos exercices lors de vos entraînements !

A votre domicile, sur votre lieu de travail, en extérieur, seul(e) ou en petit groupe, je m’adapte !

Avec plaisir, je vous aiderai à atteindre vos objectifs. Je vous dis donc "à très vite" pour vos séances de sport et de gym douce à Nice !

Karine