Cross Training à Salon-de-Provence : votre coach à domicile

Découvrez le profil de Kevin, coach de fitness & de Cross Training à Salon-de-Provence :


Coaching sur des pratiques tels que le HIIT, Le TABATA, le CrossFit, Boxe mais aussi de pratique plus classique comme la musculation, fitness et l'haltérophilie.
Le sport santé et la remise en forme ont font partie aussi. Sport à tout âge, ce n'est jamais trop tard.

Quel que soit l'objectif que vous recherchez, je vous ferai un programme personnalisé et adapté.

Vous avez besoin de :
- Perdre du poids
- Tonifier votre silhouette
- Avoir le ventre plat
- Les cuisses et fessiers fermes et toniques
- Prendre de la masse musculaire
- Sécher
- Améliorer votre cardio
- Gagner en souplesse

Mais ce n'est pas tout,
- Vous libérer de votre stress
- Avoir davantage confiance en vous
- Apprendre à gérer vos émotions
- Vivre une vie plus épanouie
- Débuter ou reprendre une activité physique,
- Vous remettre en forme et être en bonne santé,
- Sortir de votre routine d'entrainement
- Ou tout simplement vous défouler.

Mon rôle dans tout cela:
- Une séance d'entrainement prise en charge du début à la fin.
Que ce soit à votre domicile ou en extérieur, avec matériel ou sans matériel, je M'ADAPTE à vous !
Je vous propose une séance sur-mesure qui correspond à vos envies, objectifs et pathologies s'il y en a.
Je vous démontre techniquement les exercices et vous corrige par la suite dans le but de progresser de manière sécuritaire.

Mais surtout du fun et du plaisir avant tout pendant les séances.

Afin de découvrir le Cross Training à Salon-de-Provence ou toute autre activité, prenez une séance d'essai ;)