Kevyn, coach sportif de fitness à La Balme-de-Sillingy, et ses cours toniques

Je suis Kevyn, coach de Fitness à La Balme-de-Sillingy ! A la recherche d'un éducateur sportif polyvalent sur Annecy (situé à la Balme de Sillingy) et alentours ? Vous toquez à la bonne porte.

Je suis éducateur sportif diplômé d'un BPJEPS APT à la MFR d'Annecy depuis presque qu'un an. Par la suite, j'ai travaillé dans des associations sportives, clinique de santé et salle de sport.

Le BPJEPS APT permet de regrouper plusieurs disciplines sportives.

La première discipline: Activités et jeux sportifs

Permet de ce dépenser physiquement, sous forme de jeux et de manière collectifs avec des activités sportives connus et méconnues du grand public, comme l'ultimate, la péteca, tennis ballon, flag football, parcours de motricité etc...

La deuxième: Activités physique de pleine nature

Cette activité permet de garder la forme physique en pleine air. Ce qui est mis en place sont des activités sportives comme, la randonnée, la course à pied, la course d'orientation et la marche nordique.

La troisième: Activités physique d'entretien corporel

Il s'agit de séance de fitness, adaptable pour tous public. Les séances misent en places sont les suivantes: renforcement musculaire, cardio, HIIT, TABATA, stretching, gym douce, gym tonique, cross training, circuit training etc...

J'ai également passé une formation complémentaire de Cross Training afin de pouvoir proposé plus de séances sportives dans la discipline activité physique d'entretien corporel.

A savoir, les séances sont misent en placent en fonction de vos objectifs et de votre forme physique afin d'avoir le meilleur programme sportif.

En fonction de la discipline choisi, vous avez le choix entre pratiquer votre séance dans un espace naturel, un lieu public ou a domicile.

Les activités sportives présentés peuvent être faites pour tous public, enfant, adolescent, adulte et sénior.

Enfant = anniversaire, grand jeux, championnat, concours, parcours de motricité

Adolescent et adulte = transformation physique, améliorer l'endurance, renforcer musculairement, rester en forme physique.

Sénior = conserver une bonne motricité, renforcer les capacités cardiaques et également la musculature, l'équilibre et la coordination.

Le plus difficile c'est de trouver la motivation, le reste je m'en occupe ! Vous avez trouvé votre éducateur sportif !

Kévyn, éducateur sportif pour du Fitness à La Balme-de-Sillingy ainsi que sur Annecyet les alentours, au plaisir de vous rencontrer et pouvoir vous partager mon savoir faire !