Pour du Cardio Training à Albertville, venez bouger ou performer !

Bonjour à tous,

Coach en Cardio Training à Albertville, je m'appelle Christian.
Enseignant d'éducation physique depuis plus de 20 ans, j'accompagne également les personnes désireuses de retrouver une certaine mobilité, améliorer leur motricité, atteindre un bien être corporel, ainsi que celles soucieuses d'une optimisation de leurs capacités et potentiels physiques, pour remise en forme, réathlétisation, aide à la motivation, planification et tout entrainement Albertville et alentours.

Je peux intervenir dans l'optique d'une préparation en vue d'un examen, d'une épreuve mais aussi pour vous accompagner dans la préparation d'un objectif précis qu'il soit sportif, hygiénique ou ludique !

Depuis 2015, je donne des cours collectifs de renforcement musculaire, ppg orientée sur le cardiovasculaire à un groupe assez hétérogène. Je sais appréhender les différentes motivations, les attentes mais aussi susciter, si je le ressens, d'autres envies et besoins.

Plus personnellement, j'ai arrêté toutes activités compétitives sans pour autant délaisser une discipline physique quotidienne que je m’efforce de respecter en fonction des aléas de la vie professionnelle, familiale, de mon état de forme et de mes périodes de récupération : musculation, randonnée, ski.

Faire en sorte que la pratique physique soit toujours un plaisir ou qu'elle le devienne. Prendre conscience de ses capacités, de ses manques et adapter ses pratiques pour se découvrir ou se redécouvrir !

Christian,
Pour des séances de Cardio Training à Albertville !