Préparation physique à Brest avec votre coach sportif Kylian

Préparateur physique sur Brest , je me nomme Kylian.

Je vous propose des séances sur mesure adaptées à votre niveau.

Le domaine du sport et de l'enseignement a toujours été une évidence pour moi, c’est pour cela que j’ai décidé de passer mes diplômes pour devenir coach sportif.

Passionné de sport j’ai développé mes compétences et connaissances sportives très jeune par la pratique de différents sports tels que le badminton, l’aïkido, le handball, la natation et surtout dans le rugby où j’ai évolué dans diverses fonctions (joueur, arbitre FFR, entraîneur), ce qui m'a permis d'acquérir une culture sportive compétitive et éducative.

Cette expérience multisportive et compétitive m'a aidé à prendre en compte et comprendre tous les paramètres de la performance (travail aérobie et anaérobie, développement musculaire, préparation mentale…) à travers une planification progressive et adaptée à tous niveaux que j'ai conforté à l'aide de mes différentes formations .

Qu'il s'agisse de perte de poids, de remise au sport, de renforcement musculaire ou de préparation à un concours, je suis là pour vous aider à réaliser vos objectifs !

Kylian, diplômé d’état en musculation, fitness et TRX, pour votre préparation physique sur Brest.