Pilates à Bègles : plus de mobilité grâce au renforcement postural !

Je me présente, Léa, instructrice Pilates à Bègles !

Après 10 années d'évolution dans le domaine du marketing et de la communication, l'envie d'associer ma passion à mon quotidien professionnel est devenue une évidence. C'est ainsi qu'une nouvelle page s'est ouverte en démarrant ma formation de coach sportif (CQP ALS AGEE) et d'instructrice Pilates auprès de plusieurs organismes de formation pour pouvoir vous proposer un enseignement varié et qualitatif.

Je partage mon temps entre les cours que je dispense pour l'organisme sportif où j'anime des cours collectifs sur Bègles / Villenave d'Ornon et des cours en entreprise et à domicile sur Bordeaux et ses alentours.

Vous comprendre et adapter chaque cours pour que vous puissiez bénéficier de tous les bienfaits du pilates sont mes priorités. Formée notamment au Pilates senior, femme enceinte et thérapeutique, je suis en capacité de vous proposer des exercices qui répondront à vos besoins et envies.

Que vous débutiez le Pilates ou ayez un niveau avancé, je dispense des cours pour tous les niveaux en proposant des options ludiques et variées.

Mes cours sont le reflet de ma personnalité : à la fois sportive, dynamique et bienveillante pour que chacun puisse avancer à son rythme tout en passant un excellent moment.

Je vous dis à très vite pour un cours avec de Pilates à Bègles et ses alentours !


Mon parcours :

CQP ALS Activités Gymniques d’Entretien et d’Expression

Pilates Mat (tapis) - Fondamental - LEADERFIT

Pilates Mat Fondamental - B. Coussillan - méthode Stott pilates

Pilates prénatal et postnatal - LEADERFIT

Pilates seniors - LEADERFIT

Pilates thérapie - LEADERFIT

Pilates Mat (tapis) - Intermédiaire et petit matériel - LEADERFIT

Pilates Mat (tapis) - advanced - LEADERFIT

Yoga sans dégâts - Méthode B. de Gasquet