Perdre du poids à Courbevoie avec un spécialiste de la santé et du sport

Votre perte de poids à Courbevoie avec un coach sportif spécialiste de la santé.

J'ai étudié 3ans en licence STAPS Entrainement Sportif à l’université. Ce cursus m'a formé à devenir un scientifique et un spécialiste de la condition physique.

En effet la physiologie de l'entrainement, ainsi que les effets des différents types d'efforts sur l'organisme, n'ont pas de secret pour moi.

J'ai été formé dans le but de pouvoir jouer avec l'ensemble des facteurs de la performance et de les adaptés aux objectifs de chacun.

La spécification, l'individualisation et l'adaptation du coaching ont été au cœur de mes études.

De plus, j'ai appris au cour de ces années à planifier les objectifs personnalisés de chacun en matière d'entrainement, de nutrition et de récupération sous forme de programmation à court et/ou à long terme.

Au vu de mon parcours, il est possible pour moi d'intervenir dans des domaines tels que : l'optimisation de la performance, la réathlétisation, la remise en forme, la perte de poids, la préparation physique générale et/ou spécifique (à une pratique sportive)... Via le biais de différente méthode comme le circuit training, la musculation, le renforcement musculaire (avec le types le de contraction musculaire le plus adapté aux objectifs), le cross fit, les entrainements en endurances (puissance et capacité aérobie)...etc

Vous aussi, retrouvez la santé avec coach sportif, en perdant du poids à Courbevoie