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Lisa
Chanteloup les vignesCoaching Sport bien-être à Chanteloup les Vignes, cours sur mesure à domicile
Le mot du coach sportif
Votre sport bien-être à Chanteloup les Vignes avec une coach sportive, diplômée du BPJEPS Activité de la Forme, j'accompagne femmes et hommes, vers votre objectif physique et psychique.
Ancienne gymnaste, j'ai souhaité après 17ans de pratique, a mon tour transmettre ce que l'on m'a appris. En effet la pratique sportive m'a apporté de nombreuses valeurs, la rigueur, la discipline, le dépassement de soit et la patience.
C'est donc pour cela qu'a mon tour j'accompagne femmes et hommes vers votre/vos objectifs personnel quel qu'il soit. Ayant pour but final une logique et un esprit de bien être. Yoga, Pilates, fitness & musculation, mon champs est large pour vous accompagner lors d'un temps privé ; ou alors pour un cours collectif. Je peux donc vous accompagner pour : - perte de poids - remise en forme - circuit training - STEP - cardio - Stretching - Pilates - Yoga
Enfin, je m'adapte et vous propose des séances au domicile.
Avant de débuter nous ferons un bilan personnalisé afin que je puisse vous accompagner au mieux.
Ce bilan sera refait toutes les 6semaines.
Lisa, coach sport bien-être à Chanteloup les Vignes
Expérience pro
- Coach en salle de sport
- Coach a domicile
- Sport bien-être à Chanteloup
- Les Vignes
Formation sportive
- BPJEPS Activité de la forme
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En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Lisa peut vous proposer ses compétences en :
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