Retrouvez la forme à Parempuyre grâce à un coaching sportif personnalisé

Remise en forme à Parempuyre et ses alentours avec Lynda, coach sportif personnel

J'ai un expérience en tant que coach sportif personnel à domicile de plus de 5 ans avec des publics de tout âge.
Mes programmes sont adaptés à chaque personne en fonction de ses besoins, objectifs, motivations et pathologies.

Les programmes d'entraînement peuvent se faire a l'intérieur comme à l'extérieur si le temps le permet.
A 1, 2 ou 3. 1, 2, 3 ,4 ou 5 fois par semaines
Je suis là pour vous faire repousser vos limites toute en restant dans la sécurité.

Les séances sont progressives et évolutives et toujours réalisable car personnalisé et modulable en fonction de votre état du moment.
Mon objectif est le votre que ce soit bien être physique ou psychologique ou encore en rapport avec votre poids.
Je me déplace sur Parempuyre et Hourtin pour que les cours puissent se réaliser à votre domicile.

Ma formation en diététique me permet également de vous accompagner si vous le souhaiter dans un programme de re équilibrage alimentaire.
En complément j'ai également une formation en pratique bien être utile pour vraiment travailler les bons muscles dans une logique anatomique et notamment pour détendre les tensions ou encore aider sur la perte de poids.

N'attendez plus pour vous sentir bien et préparer l'été, vous souhaitez mincir, vous raffermir, affiner votre silhouette, vous muscler ou reprendre une activité physique pour être au top, je suis votre solution

A très vite pour retrouver la forme à Parempuyre et alentours

Sportivement !

Lynda