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Martin
NantesCoach Sport senior sur Nantes pour des séances adaptées à votre âge !
Le mot du coach sportif
Bonjour, je suis Martin, votre coach pour du sport senior sur Nantes.
Originaire de Nantes, je suis gymnaste. Dynamique, j'ai vécu à Rennes et à Paris avant de m'installer à Montpellier pour finir ma formation. Véritable touche à tout, je me suis essayé à de nombreux sports (natation, handball, escalade...).
Coach en activité physique à destination de tout public, j’ai également travaillé en EHPAD avec un public de personnes âgées ainsi qu’en instituts spécialisés pour des personnes en situation de handicap physique et/ou mental.
En travaillant sur :
- Le renforcement musculaire
- L'endurance
- L'équilibre
- La souplesse
- La mobilité
Je vous conçois un programme individuel correspondant à vos objectifs et vos capacités, quel que soit votre âge.
À l’écoute de vos envies et de vos ressenties sur les séances, nous ferons évoluer ensemble votre programme.
Aussi à l’aise en séance individuelle ou en duo/trio, à domicile ou en extérieur, pour assurer la diversité des séances, je me déplace toujours avec mon matériel (désinfecté avant chaque séance).
À bientôt pour atteindre vos objectifs !
Martin, votre coach APA, pour que le sport soit accessible aux seniors sur Nantes !
Expérience pro
- Enseignant APA Ehpad (34)
- Enseignant APA (33)
- Sport Senior
- sur Nantes
Formation sportive
- Master STAPS GESAPPA
- Licence STAPS APA-S
- DU Equilibre-Motricité-Santé
Plus d'informations sur Martin et Ownsport ? 🌈
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01 42 05 06 10
Lundi - Jeudi de 8h30 à 19h
Vendredi - Samedi de 9h30 à 18h
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Martin donne des cours de sport principalement sur les villes suivantes
Martin coache aussi sur d'autres villes accessibles ici
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Compétences sportives proposées par Martin
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Martin peut vous proposer ses compétences en :
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