Miguel coach de boxe et de remise en forme à domicile

Je suis Miguel, coach de boxe & de remise en forme à domicile sur l'IDF.
Ancien champion de boxe thaïlandaise et de kick-boxing, je suis diplômé du BPJEPS, titulaire des BMF 1, 2 et 3, et coach expérimenté en sports de combat, remise en forme et préparation mentale.

Avec plus de 15 ans de pratique et d’encadrement, j’ai accompagné un public très varié : compétiteurs professionnels, athlètes amateurs, débutants, personnes en perte de motivation, en surpoids ou en recherche de transformation physique et mentale. J’ai également formé plusieurs champions en boxe anglaise et en MMA, preuve de la rigueur et de l’efficacité de ma méthode.

Mon accompagnement repose sur une pédagogie accessible, des exercices fonctionnels, du travail technique, du circuit training, des ateliers mentaux et un vrai suivi. J’adapte chaque séance aux besoins et aux capacités de chacun : pas de programme générique, mais un encadrement humain, précis, motivant, où chaque objectif est respecté.

Je m’investis autant dans la progression physique que dans la dimension mentale : confiance en soi, gestion du stress, persévérance. La boxe est pour moi un outil de reconstruction, d’affirmation et de dépassement de soi.

Mon rôle est simple : vous transmettre mon savoir-faire avec passion, vous aider à atteindre vos objectifs avec méthode, et faire en sorte que vous ressortiez de chaque séance plus fort, physiquement comme mentalement.

- Miguel entraineur de boxe et coach particulier