Coach Boxe thaï sur Aubagne pour des cours de sport personnalisés

Boxe thaï à Aubagne avec Réda, coach sportif professionnel

Réda,29 ans, 9 ans de pratique en boxe thaïlandaise/muay thaï , actuellement entraîneur en club, j’ai un brevet professionnel sports de contact, brevet de moniteur fédéral 1-2 et 3, et je suis préparateur mental certifié pour le sportif.
Formation en perte de poids/amélioration de la condition physique, stretching, nutrition santé, nutrition des sports de force, collectifs, d’endurances et ultra endurance.
J’entraine des personnes de tout niveau de débutants à compétiteurs.
J’ai une expérience dans les camps en Thaïlande.
Mes cours sont complets et structurés : échauffement généralisé puis spécifique, travail en technique au pao puis streching retour au calme.
Possibilité de faire du circuit-training pour renforcement cardio-musculaire avec et/ou sans matériel adapté à la personne.
Suivi personnel.
Remise en forme.
Perte de poids.
Planification pour suivre la progression.
Je suis en contact régulier avec mes clients pour un meilleur suivi.
Possibilité de faire des entraînements en petit groupe.
À domicile chez vous ou en extérieur !

Réda, coach Boxe thaï à Aubagne