Nathan coach sportif spécialiste de la remise en forme

Je me présente, Nathan coach particulier sur les envions de Tours.
Au delà d’être un coach sportif à domicile, je suis la personne sur qui vous pouvez compter pour bouger, vous sentir bien dans votre corps et votre esprit autour de différents programmes sportifs, et suivant votre condition physique.

À propos de moi : Je suis titulaire d’une carte d’éducateur sportif, ayant suivi une option fitness sport santé durant ma licence STAPS, avec une forte appétence pour les activités du cycle (pratique de prédilection et en compétition), du renforcement musculaire et de la remise en forme.

Activités que je pratique moi même quotidiennement et qui m’ont beaucoup apporté, notamment lors de deux années compliquées en termes de santé.

Je peux vous soutenir et vous accompagner si vous recherchez à reprendre une activité physique, vous sentir mieux dans votre corps et votre tête, reprendre confiance en vous, vous renforcer musculairement dans une optique esthétique (perte de poids, prise légère à modérée de masse musculaire) ou de performance (niveau débutant à intermédiaire).

Dans le cas où vous chercher tout simplement à vous défouler, voir même à pratiquer en plein air, je peux également vous accompagner sur des activités cardio et d’endurance, notamment autour du vélo suivant le matériel à votre disposition (vélo elliptique, home traîner connecté, vélo classique…).

Le plus difficile, c’est de se lancer !

Nathan personal trainer à domicile