Nicolas coach de trail et personal trainer pluridiplômé

Nicolas, ancien militaire et coach passionné de trail, je mets ma rigueur, mon expérience et ma formation au service de votre performance et de votre bien-être. Diplômé d’un DU Trail et formé au coaching sportif, j’accompagne mes clients dans la course à pied, le trail, le HIIT, le renforcement musculaire, et propose des programmes personnalisés en ligne ou à domicile.

Mes spécialités :
- Trail et course à pied : amélioration de l’endurance, de la technique et de la gestion du dénivelé.
- HIIT et renforcement musculaire : séances intenses pour brûler des calories, développer la force et prévenir les blessures.

Ma méthode de travail :
Chaque client est unique, et chaque programme l’est aussi. Mon approche repose sur :
- Évaluation initiale de votre niveau et de vos objectifs.
- Programmes personnalisés adaptés à votre rythme et à vos besoins.
- Suivi régulier pour ajuster les séances et maximiser les résultats.
- Motivation et plaisir : chaque séance est conçue pour progresser tout en prenant du plaisir.

Les bénéfices pour mes clients :
Travailler avec moi, c’est investir dans votre santé, votre bien-être et vos performances :
- Amélioration de l’endurance, de la force et de la condition physique générale.
- Atteinte de vos objectifs de performance, perte de poids ou remise en forme.
- Suivi personnalisé et progression constante pour des résultats durables.
- Renforcement de la confiance en soi et du plaisir de pratiquer.

Pourquoi choisir mon accompagnement ?

Ma double expérience militaire et sportive me permet d’allier discipline, adaptabilité et expertise technique. Mon rôle est de vous motiver, de corriger vos mouvements et de vous guider pour atteindre vos objectifs rapidement et en toute sécurité. Que vous souhaitiez performer en trail, améliorer votre condition physique ou simplement reprendre une activité régulière, je vous accompagne pas à pas vers vos succès !

- Nicolas coach de trail et personal trainer à domicile