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Patrick
PARISSéances de Fitness à Chartres, grâce à un coach sportif formé APA !
Le mot du coach sportif
Je suis Patrick, coach Fitness à Chartres également diplômé en APA.
En tant qu’éducateur sportif spécialisé en Activités physiques adaptées, la sécurité et l’intégrité physique des pratiquants sont vitales. Si la détermination est très souvent le moteur d’un projet personnel sportif, elle doit être tout le long d’un accompagnement personnalisé, stimulée par le professionnel en charge de cet encadrement.
Je vous apporte un accompagnement sur-mesure pour une remise en forme, car après cette terrible crise sanitaire obligeant au confinement et à la sédentarité, beaucoup ont pris conscience que leur condition physique passée était la meilleure arme pour lutter contre la maladie et les agressions de la vie.
Le Fitness vous permettra ainsi de retrouver votre tonicité et vos pleines capacités cardiovasculaires, tout en sculptant votre silhouette. Vous vous renforcerez et vous serez donc en meilleure forme !
Vous pourrez tendre vers une perte de poids grâce à un programme adapté allié à une ligne de conduite alimentaire, les deux atouts forts pour équilibrer son poids.
Pour une prise de muscle, le renforcement et le développement musculaire sont réalisables par tous et s’encadrer d’un spécialiste pour des plans d’entraînement entièrement personnalisés permet d’être 100% concentré sur ses objectifs.
Pour du Sport sur ordonnance, parce qu'il est essentiel d’être actif mais encore plus quand on est atteint d’une maladie. L’activité physique adaptée permet aux malades de mieux aborder et supporter un protocole médical ou améliorer leur rétablissement.
À très vite pour vos séances de Fitness à Chartres en toute sécurité.
Expérience pro
- Basic-Fit
- BodyVIP
- Club de la Nation
- Club5
- Fitness à Chartres
Formation sportive
- Brevet Professionnel JEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
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Compétences sportives proposées par Patrick
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Patrick peut vous proposer ses compétences en :
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