Paul coach sportif pour votre entrainement physique et mental !

Bonjour, je suis Paul, coach sportif à domicile !

Préparateur Physique Diplômé et ayant intervenu dans plusieurs structures de haut niveau, je suis spécialisé pour les sportifs de hauts niveaux en Football.

Je possède donc de solide bases dans le domaine des facteurs de performances que sont la nutrition, le développement des qualités physique via différentes méthodes (musculation, circuit training...), la préparation mental, la prévention des blessures etc.

Je suis aussi apte à intervenir sur différents publics (Hommes/Femmes) de différents âges et différents niveaux.
Je vous propose ici une façon de vous améliorer dans vos pratiques physiques et sportives quel que soit vos objectifs (esthétique, préparation de concours, performance sportive) en passant par le travail et la motivation !!

J'utiliserai des méthodes efficaces de la planification à conception des séances, en passant par l'animation et l'entretient de votre motivation, nous marcherons mains dans la mains pour l'atteinte de vos objectifs personnels.

- Paul coach sportif et préparateur physique à domicile