Coach Sport santé sur Castelnau-Le-Lez pour des séances de sport personnalisées

Sport santé à Castelnau-Le-Lez et Montpellier avec Rémi, coach sportif personnel

Titulaire d'un diplôme d'entraineur sportif et de diplôme en naturopathie (plantes,huiles essentielles) et préparateur en pharmacie, je propose mes services de coach sportif/santé à domicile sur Montpellier et alentours, pour atteindre vos objectifs personnels.

Je vous guiderai pendant vos séances en fonction de votre objectif : Perte de poids, remise en forme, renforcement musculaire et prise de masse.

J'interviens à votre domicile avec mon matériel de musculation afin de vous accompagner durant vos séance sans le stress d'une salle de sport et surtout pendant les horaires que vous souhaitez.

Comment se déroule une séance ?

Tout d'abord un bilan peut être proposé.
Ensuite une petite partie est consacrée à l'échauffement afin de vous offrir une séance sportive en toute sécurité, puis vient le gros de la séance qui sera bien sûre adaptée à votre niveau (débutants ou avancés) et sur les points sur lesquels vous voulez travailler plus précisément.

Les séances évoluent au fil des semaines afin d'être toujours dans la progression et de se repousser jours après jours dans votre conquête d'un corps et d'un esprit plus sain.

À très bientôt pur renforcer votre santé.

Rémi, votre coach Sport santé sur Castelnau-Le-Lez et alentours montpelliérains