coach sportif

S'entretenir physiquement à Honfleur avec un coaching sportif sur mesure

Entretien physique à Honfleur

Lylian, 53 ans logo localisation Entretien Physique à Honfleur

ID Ownsport : 604411

Meilleur coach sportif

Séance découverte à 19€ ?

logo formation

Formation sportive

Licence STAPS

CAPEPS

Agrégation EPS

logo expérience

Expérience professionnelle

Coaching sportif

Remise en forme, Entraînement

Enseignant EPS

Entraînement Forme

Entretien physique à Honfleur

logo mot du coach Le mot du coach sportif

Mes expériences diverses, professionnelles, sportives et personnelles me permettent de proposer des séances de sport personnalisées, toujours adaptées au projet et l'âge de chacun, ainsi qu'aux contraintes hebdomadaires et son état de santé général.

Activités physiques et sportives proposées: renforcement musculaire, stretching, entraînement personnalisé pour votre entretien physique à Honfleur.

Exemple : renforcement de la ceinture abdominale, cuisses, fessiers(...), rééducation posturale pour le quotidien (ergonomie motrice préservant les lombaires) ou se fixer un objectif de forme/ poids / sportif à court, moyen et long termes.

Autre aspect de mes interventions professionnelles : préparation physique générale et spécifique à des fins de compétition sportive amateur, avec un plan d'entrainement personnalisé, repères et indicateurs précis pour votre progression...notamment en course à pied et cyclisme.

Public sportif ciblé : particulier/individuel, duo ou groupe motivé.

À très bientôt pour vous entretenir physiquement à Honfleur
Sportivement.

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Lylian peut vous proposer ses compétences en :

TennisCyclisme / VTTStretchingFootballEnfants / AdoCourse à pied

Demande d'informations sur le profil de Lylian

Lylian donne des cours de sport principalement sur les villes suivantes :

Il coache aussi sur d'autres villes accessibles via notre moteur de recherche



Demande d'infos sur