Se remettre en forme sur Capbreton avec du coaching sportif sur mesure

Pour votre Remise en forme sur Capbreton et sur la côte Landaise, je suis Manon et je vous propose de vous partager ma passion du sport.

J'ai pratiqué la natation durant 15ans avant de passer mon diplôme d’entraîneur, vite suivi, par celui de coach sportif !
Dynamisme et joie de vivre à revendre : je vous la communiquerai avec entrain.

Je vous aiderai à allier activité physique et "bien manger" pour une vie plus équilibrée.
La nutrition est un point très important pour récupérer de vos entraînements, et pour que vous mettiez en place une bonne hygiène de vie.

Je vous propose des séances diverses et variées selon vos envies.

Voici ce que je vous propose :
M usculation (séance de coaching personnalisé 30 min)
A quagym (séance collective 45 min, 3 niveaux de difficultés)
N atation (apprentissage tous niveaux, collectif et individuel 30 min)
O n se relaxe (séance de relaxation et stretching 15 min)
N utrition (conseils diététiques, orientation nutritive)

A bientôt pour retrouver la forme sur Capbreton et alentours landais
Manon.