Retrouvez la forme sur Fontaine lès Dijon avec un coaching sportif sur mesure

Remise en forme sur Fontaine lès Dijon avec Sébastien, coach sportif diplômé

Bonjour, je vous accompagnerai dans le ou les objectifs que vous vous êtes fixé, le mien sera que vous vous faites plaisir à travers le sport.

Je m'adapterais à vous quel que soit votre âge, vos capacités.

Agé de la quarantaine, j'ai commencé le sport à l'âge de 4 ans et s'est devenu indispensable pour moi pour mon bon équilibre physique mais également mental, parce que la vie est une histoire de stabilité et d'équilibre. C'est pour cette raison que j'ai passé un diplôme d'état pour devenir éducateur sportif en 2007.

En plus de faire du coaching personnel je donne des cours collectifs de 4 ans jusqu'à 84 ans et mon plus grand bonheur est de voir les gens se sentir bien dans leurs corps et leurs têtes. J'ai une expérience de plus de 15 ans dans le coaching ce qui m'a permis d'avoir aujourd'hui un bagage enorme dans chaque situation.

Je pratique le trail, le vtt, la marche, le judo chaque semaine pour le plaisir et le partage entre amis.

Le sport doit devenir un plaisir régulier.

à bientôt !

SÉBASTIEN, le coaching sportif pour retrouver la forme sur Fontaine lès Dijon