Pilates aux Arcs-sur-Argens avec une instructrice & coach

Je suis Sylvie, coach sportif diplômée et instructrice de Pilates aux Arcs et sur le Var.

Diplômée d'état, j ai débuté par une formation professionnelle en danse puis continué mon cursus en tant que coach sportif. Evoluant dans toutes les techniques de Fitness allant du cardio au renforcement musculaire et au stretching jusqu'à la mode de la Zumba dont j'ai acquis l'instruction 1 et 2.

J'ai exercé dans diverses salles privées, notamment 3 années au sein d un cabinet de kinésithérapie à Nice ainsi que dans des structures municipales et associations dans un rayon autour de Nice Biot Monaco Menton.

Je me suis spécialisée depuis plus de 10 ans dans les techniques de Pilates, convaincue du résultat qu'elles amènent dans le renforcement des muscles profonds et posturaux, alliant la souplesse des articulations.

De ce fait, j'aime à travailler en coaching particulier qui assure une écoute et des besoins personnalisés afin d'apporter à chacun une évolution et une amélioration durable dans votre bien être au quotidien…

Vous amener à votre objectif c'est ma principale préoccupation
Ma passion depuis plus de 30 ans est à votre service !

Pour vos cours de sport et notamment de Pilates aux Arcs-sur-Argens et alentours, ainsi que de renforcement musculaire ou de stretching postural, faites moi confiance, contactez Ownsport !