Gregory coach privé à Vidauban spécialisé perte de poids

Diététicien-nutritionniste et coach sportif à domicile depuis 2021, j’ai suivi un cursus complet pour vous offrir un accompagnement de qualité.

Titulaire d'un BTS Diététique et d'une Licence STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives), je me suis ensuite spécialisé dans la nutrition sportive grâce au Diplôme Universitaire en nutrition de la performance sportive à l'université de Clermont-Ferrand. Mon CAP cuisine vient compléter mes compétences, me permettant de Vous cherchez un coach sportif diplômé pour perdre du poids, vous remettre en forme ou améliorer votre bien-être ?

Je vous accompagne avec une méthode structurée, personnalisée et efficace pour atteindre vos objectifs durablement, sans régime extrême ni entraînement inadapté.

Mon approche repose sur 3 piliers :
-️ Entraînement intelligent
-️ Nutrition adaptée
-️ Suivi personnalisé

Pourquoi me choisir comme coach sportif ?

Je suis diplômé STAPS, éducateur sportif et diététicien nutritionniste.
Mon travail ne consiste pas simplement à “faire faire du sport”, mais à :

- Adapter les séances à votre niveau réel
- Prévenir les blessures
- Structurer votre progression
- Optimiser vos résultats

Chaque programme est 100 % personnalisé selon votre condition physique, vos contraintes et vos objectifs.

Mes spécialités
- Perte de poids durable/Perte de masse grasse
- Tonification
- Suivi nutritionnel inclus

Objectif : transformer votre silhouette tout en préservant votre énergie.

Remise en forme & renforcement musculaire
- Reprise après arrêt
- Débutants
- Travail postural
- Gainage et stabilité

On reconstruit les bases pour une progression solide.

Sport santé & activité physique adaptée
- Reprise après blessure
- Douleurs lombaires
- Seniors
- Prévention santé

Objectif : bouger mieux, sans douleur, en toute sécurité.

Comment se déroulent les séances ?

Les séances durent 45 à 60 minutes et incluent :
- Échauffement structuré
- Travail principal adapté
- Retour au calme
- Conseils personnalisés

Le coaching peut se faire :
- À domicile
- En extérieur

Chaque séance est évolutive et progressive.

Mon approche : résultats durables, pas de solutions rapides.
Je ne propose pas de transformation “express” irréaliste.

Mon objectif est de vous aider à :
- Créer une discipline durable
- Reprendre confiance
- Construire une vraie transformation physique
- Maintenir vos résultats sur le long terme

La régularité, la cohérence et l’adaptation sont les clés.

Les bénéfices pour vous
-️ Perte de poids structurée
-️ Plus d’énergie au quotidien
️- Amélioration de la posture
️- Gain de force
-️ Meilleure condition cardiovasculaire
-️ Confiance en soi

En tant que diététicien nutritionniste, je peux :
- Ajuster votre alimentation selon vos objectifs
- Corriger les erreurs alimentaires
- Structurer vos repas
- Optimiser la récupération

Le sport sans nutrition adaptée limite les résultats.
Je vous accompagne sur les deux plans.

Pour qui ?
- Débutants
- Intermédiaires
- Sportifs confirmés
- Personnes en reprise
- Seniors
- Objectif esthétique
- Objectif santé

Chaque profil mérite un programme sur mesure.

Prêt à commencer ?

Si vous voulez :
️- Perdre du poids efficacement
️- Retrouver la forme
️- Vous sentir mieux dans votre corps
️- Être encadré par un professionnel diplômé
Alors contactez-moi pour un premier échange.

Ensemble, nous mettrons en place un plan clair et adapté pour atteindre vos objectifs.

Grégory, coach sportif à Vidauban