Renforcez vos muscles sur Tergnier grâce à du coaching sportif à domicile

Renforcement musculaire sur Tergnier avec Thomas, coach sportif personnel

Bonjour ,

je m'appelle Thomas et j'ai 24 ans. J'ai commencé la musculation à mes 18 ans. J'en pratique régulièrement , en moyenne 6 fois par semaine. J'ai donc acquis de l'expérience sur la musculation depuis ces années. Mes études en STAPS ainsi que mes stages m'ont d'avantage apporté d'expériences dans ce domaine.

Ainsi , en plus du renforcement musculaire , je peux aussi proposer un programme de prise de masse , prise de force , perte de poids ou même une remise en forme , à domicile , à l'extérieur ou prochainement dans les salles de sport.

Ma formation en tant que professeur me permet aussi la prise en charge d'enfants et d'adolescents.

Mon stage dans une salle de sport à Amiens m'a permis d'avoir une première approche du métier , la salle étant basé sur du power lifting , j'ai pu acquérir une certaine expérience dans ce domaine.

Mon but sera de vos aider dans les différents objectifs que vous vous fixez tout en étant clair avec vous sur ce qui est possible. Je m'assure de vous suivre tout au long de la réalisation de vos projets. Je serai aussi disponible pour tout renseignements , aide ou autres.

Ma priorité étant votre santé , je m'assure de respecter les mesures d'hygiènes en raison du COVID-19 avec le port du masque , distancions sociales et des désinfections régulières et correspondre à vos envies.

A notre première rencontre , nos fixerons vos objectifs ensemble , puis je poserai diverses questions pour mieux vous connaître , sur votre passé sportif si y a , votre hygiène de vie , votre alimentation et votre condition physique et mentale.
Mes séances seront basées comme sur le modèle des professeurs de sport :
Première séance nous ferons des tests pour évaluer votre niveau de départ avec des exercices simples comme du gainage , des pompes ou autre selon vos objectifs.
Puis je préparerai toutes mes séances à l'avance et je peux vous les envoyer si vous avez envie , lors du déroulement de la séance , je serai là pour vous motiver , aider , corriger , conseiller et vous donnez des retours sur ce que vous avez fait avec un retour un calme en fin de séance. Puis chez moi je ferai un bilan de la séance pour préparer la prochaine séance selon ce que j'ai observé.

Si tout cela vous convient , n'hésitez pas , je reste disponible pour toutes informations complémentaires si besoin.
Et n'oubliez pas qu'avec Ownsport , 50% du prix de la séance est remboursée.

A très vite , sportivement , Thomas, pour renforcer vos muscles sur Tergnier