Coach Minceur à Neuilly Plaisance pour du sport sur mesure

Maigrir sur Neuilly Plaisance avec votre coach sportif Vincent.

Je me présente Vincent, 24 ans, coach sportif à domicile sur l'Île de France et Paris.
Lors de la première séance, j'évalue votre niveau, votre passé sportif et vos pathologies. Je crée par la suite un programme adapté et fait sur mesure dans le but d'atteindre vos objectifs le plus rapidement !

Niveau training, je motive mes élèves à se surpasser, à aller chercher leurs limites ! Mes séances sont ludiques (défi, challenges..) et progressives. Je dispose de matériels (poids, élastiques, rouleau..) afin de varier les entraînements.

Une séance type se déroule généralement :
- Échauffements, montée progressive de la température du corps et du rythme cardiaque.
- Corps de séance (avec ou sans matériels) sous formes de circuit training, hiit, par séries etc ...
- Retour au calme (étirements des muscles sollicités, moment de calme et de sérénité, relaxation...).

Qu'attendez-vous pour vous lancer ?
Ne rêvez-plus et prenez-vous en mains !!

Vincent, coach minceur à Neuilly Plaisance