Pourquoi vous devriez essayer le Sport santé à Oloron-Sainte-Marie avec un coach

Vos séances de sport santé à Oloron-Sainte-Marie avec Adeline :

Jeune maman dynamique et épanouie, portée par des valeurs familiales d'entraide, de partage et d'écoute, j'ai toujours apprécié le sport.

C'est donc tout naturellement que je me suis tournée vers la fac de sport (STAPS) mais plus spécifiquement vers un cursus Activités Physiques Adaptées avec une licence APA (Bac + 3) puis un master Conception et Evaluation de Programmes en Activités Physiques Adaptées (Bac +5).

Ecouter la personne, la prendre en compte dans sa globalité pour élaborer un programme sportif adapté afin qu'activité physique rime avec plaisir, santé et bien-être.

Mon parcours professionnel m'a amené à travailler avec des publics variés et dans divers domaines :
- auprès d'enfants autistes en association sportive
- auprès d'adolescents et jeunes adultes lors de séjours adaptés
- en pneumologie à l'hôpital Foch
- en cardiologie à Montréal
- en traumatologie, gériatrie, neurologie dans un SSR parisien (Soins de Suite et de Réadaptation)
- auprès de personnes avec diverses pathologies chroniques à domicile ou comme coordonnatrice du réseau PEPS 33, 40 et 64 (Prescription d'Exercice Physique pour la Santé)

Toujours avec la volonté de développer mes compétences et de vous offrir le meilleur, je me suis formée sur la manutention et ses risques, la prévention des blessures en course à pied, l'ETP (Education Thérapeutique du Patient), et récemment à l'APA lors de la maternité.

Ecoute, conseils, bienveillance, échange...
Progression, motivation, personnalisation...
De la gym douce au circuit training en passant par du stretching ou du travail d'équilibre...
Ensemble, construisons votre projet afin de répondre à votre (vos) objectif(s) (se remuscler, gagner en autonomie, éviter les chutes, mincir, reprendre confiance en soi...) !

A bientôt, votre coach sportif APA pour votre sport santé à Oloron-Sainte-Marie